ADULTE

Adulte

Multi fitMarche nordiqueStepDanseSophrologie

Multi fit

Le lundi et le jeudi : de 18h30 à 19h30 à la salle Colette Besson

Une multitude d’activités sportives qui mélange activité et bonne humeur, pour tout niveaux.

Marche nordique

Le mardi et le jeudi : de 9h30 à 11h

Différents parcours proposés par notre partenaire l’association PAS’APA. La marche nordique consiste à marcher avec des bâtons, en imitant le pas du ski de fond. pour tout niveau
Inscription au centre socio-culturel

Step

Le vendredi: de 19h00 à 20h00

Une activité physique qui fait appel aux qualités d’endurance aérobie et de coordination, elle place le corps dans une motricité particulière et spécifique, dans le sens où les déplacements sont centrés sur un marche pied.

Danse contemporaine et moderne

Le lundi : de 10h30 à 12h et le mercredi : de 19h00 à 20h30

Cette danse a pour principal but, une totale expression du corps et de créer de nouveaux genres de danse.

Sophrologie

Le mardi : de 18h00 à 19h en période scolaire

Notre sophrologue propose un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Cette activité s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.